Nous accueillons depuis septembre 2018 au sein de notre local partagé, Harmonie de Soi, une musicienne qui développe des ateliers bien-être par la voix et par le chant.
Sophie, quel est ton parcours ? D’où te vient cette envie de porter ton projet Harmonie par la Voix ?
Après une formation musicale en école de musique pour le piano, le chant, la danse et une formation universitaire, licence de musicologie, DUMI (diplôme universitaire du musicien intervenant), je suis devenue intervenante en musique dans les établissements scolaires. Puis, j’ai eu envie de me spécialiser pour intervenir dans les crèches, les relais d’assistantes maternelles, les associations, les EHPAD et mettre en place des ateliers bien-être par le chant. Le lien entre le corps et la voix est au cœur de ma démarche pédagogique et de mon parcours.
Dans cet optique, j’ai effectué différents stages : Feldenkrais (approche corporelle en douceur pour libérer le corps), la psychophonie (méthode d’harmonisation physique et psychique par la voix) et une formation en aistéphonie (mélange subtil de différents outils inspirés de la psychophonie, lien avec les saisons chinoises, l’aromathérapie) puis complément en aromathérapie.
Harmonie par la Voix késako ?
Dès 2015, j’ai mis en place des ateliers bien-être par la voix et par le chant. Ainsi, au Village de la Vergne, tous les quinze jours le lundi soir (20h30-22h), je propose un atelier chœur de femmes qui permet d’explorer sa voix et se faire plaisir en chantant. En effet, après un échauffement vocal et corporel, je propose de partir à la découverte de chants traditionnels du monde à 3 voix (à partir des textes, pas de partitions), l’atelier est un espace de détente, d’écoute et de partage.
Je propose également au sein du local Harmonie de Soi du Village de la Vergne tous les jeudis des rendez-vous individuels à destination tant de professionnels utilisant fréquemment leur voix (enseignant, avocat, médecin…) que de particuliers n’osant pas chanter ou à la recherche de la connaissance de leur voix, à la recherche de soi. J’utilise pour ces rendez-vous une méthode d’harmonisation par la voix : travail autour des vibrations sonores (vocalises), exercices pratiques autour de la respiration, l’olfaction d’huiles essentielles qui permettent un mieux-être du corps.
Je propose aussi des ateliers autour de la petite enfance et l’accompagnement des futurs parents : chant prénatal, instruction massage bébé, instruction massage parents enfant, chant parent-bébé.
Pourquoi as-tu choisi de t’installer au sein du Village de la Vergne ?
Cliente au magasin, j’avais envie de participer à faire vivre le lieu et à le faire découvrir. Le bouche à oreilles fonctionne bien, les personnes qui viennent me rencontrer découvrent le lieu et le font connaitre à d’autres. Je me sens bien dans ce lieu « nature », je suis ravie de pouvoir prendre part au collectif. En effet, au-delà de la mutualisation d’espaces, j’apprécie avoir des moments d’échange et d’écoute avec des personnes de métiers différents la diversité est enrichissante.
Vous pouvez retrouver Sophie tous les jeudis au Village de la Vergne, n’hésitez pas à la contacter à sophieguilbert85@yahoo.fr et 06 69 47 34 08
Tarifs : individuel 40€ ; en groupe 15€ l’atelier ; chœur 150€ l’année ; chant prénatal 35€ en individuel ou en couple ; 12€ en groupe ; instructions massage bébé 75€ les 5 séances ; instructions massage-école 12€ la séance en groupe chant parent-bébé